Mặt nạ khổ qua trị mụn ẩn dưới da, mụn trứng cá, mụn thâm được không?
Mướp đắng (hay còn gọi là khổ qua ) chứa vitamin A, B, C, axit amin, canxi, phốt pho, và beta-carotene.
Beta-carotene là một chất có thể làm khỏe da và ngăn ngừa mụn trứng cá, giúp điều trị mụn ẩn dưới da, ngoài ra đây còn là một chất được cho là duy trì sức khỏe của mắt. Beta-carotene còn chứa chất chống oxy hóa có thể giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, do đó ngăn ngừa tế bào ung thư, bệnh tim và làm chậm lão hóa.
Trị mụn ẩn bằng mướp đắng (khổ qua)
Khổ qua rất giàu chất xơ. Vị đắng của loại quả này được gây ra bởi các cucurbitacin. Hàm lượng vitamin C trong mướp đắng cũng góp phần duy trì vẻ đẹp của làn da. Vitamin C có thể giúp ngăn ngừa tổn thương da do tia cực tím.
Xem thêm:
Nổi mụn có thể do tuyến dầu hoạt động quá mức trên da, tích tụ dầu, tế bào da chết và vi khuẩn gây viêm trong lỗ chân lông. Mụn ẩn dưới da , mụn trứng cá có thể tấn công ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến nhất là ở tuổi vị thành niên.
Vậy, Làm thế nào để ngăn ngừa mụn ẩn dưới da?
Làm sạch da thường xuyên, ăn nhiều trái cây và rau quả, uống nước, tập thể dục thường xuyên và đặc biệt là không nặn mụn đẻ tránh gây ra các vấn đề về mụn nặng hơn. Dưới đây sẽ là cách làm mặt nạ khổ qua trị mụn ẩn dưới da hiệu quả:
Cách làm mặt nạ trị mụn từ khổ qua
Cách tốt nhất để sử dụng mướp đắng (khổ qua) để ngăn ngừa và loại bỏ mụn trứng cá, mụn ẩn dưới da chính là uống nước ép trái cây và làm mặt nạ trị mụn:
Bước 1: Lấy 1 quả mướp đắng, rửa sạch, cắt đôi và bỏ hạt
Bước 2: Cắt mướp đắng có kích thước khoảng 3 cm
Bước 3: Ép hoặc nghiền nát khổ qua ra nước.
Bước 4: Uống nước mướp đắng hoặc sử dụng bả của khổ qua như là một loại mặt chăm sóc da.
P/s: Đừng quên rửa sạch khuôn mặt của bạn với nước sạch trước khi sử dụng mặt nạ.
Vậy, Rửa mặt bằng nước khổ qua tốt không?
Với mặt nạ tự nhiên như nước khổ qua sẽ không chứa chất bảo quản, không cần phải lo lắng về việc các hóa chất trong mặt nạ sẽ ảnh hưởng xấu đến da.
Để đạt được kết quả tối đa, tất nhiên, bạn nến sử dụng mặt nạ khổ qua trị mụn ẩn dưới da thường xuyên đến khi hết mụn, chẳng hạn như một lần một tuần.
Mướp đắng cũng có thể giúp bạn giảm cân. Bạn có thể đạt được mục tiêu giảm cân của mình bằng cách ăn 2-3 quả mướp đắng(chưa nấu chín) mỗi ngày. Mướp đắng có chứa các chất có thể loại bỏ chất béo một cách hiệu quả. Do đó, nếu là người mới bắt đầu ăn khổ qua, bạn nên tiêu thụ loại quả này với lượng nhỏ và liều lượng được thêm vào từ từ, từng chút một vì nó khá đắng và khó ăn. Tuy nhiên, chúng tôi khuyến khích bạn nên khổ qua thường xuyên vì nó có rất nhiều lợi ích cho cơ thể, cho sức khỏe của bạn về lâu dài.
Mướp đắng cũng có thể làm giảm chứng ợ nóng, hạ đường huyết, khắc phục táo bón và chống HIV-AIDS. Ngoài là một loại trái cây bổ dưỡng, lá mướp đắng còn có thể chữa giun đường ruột, hạ sốt, thuốc trị loét và nuôi dưỡng tóc. Rễ được cho là chữa bệnh kiết lỵ và bệnh trĩ,..
Tham khảo thêm một số dược phẩm trị mụn công hiệu từ tự nhiên:
VN
